Pilates

Les cours d'initiation à la méthode Pilates qui ont commencé depuis la rentrée à la salle Dandréis remportent un succès grandissant. Pascale, notre animatrice, aborde de manière très progressive l'  esprit de cette méthode et  la prise de conscience de son corps qui lui sont particuliers. L'attrait des ballons de fitness de 55, 65 ou 75 cm dont les adhérents ont choisi de s'équiper y est sans doute aussi pour quelque chose. Nous restons de grands enfants et la découverte ludique ne désintéresse personne.Nous utilisons parfois en même temps les petits ballons dits "ballons paille"

Vive les ballons !

Ballons dits "de fitness"